Kategori Uncategorized

Nedir: Cildi derinlemesine temizleyen, nemlendiren ve besleyen özel maskelerin uygulanmasıdır. Faydaları: Cilt tonunu eşitler, cildi nemlendirir, gözenekleri temizler ve daha genç bir görünüm sağlar.

Nedir: Genellikle Türk hamamında uygulanan ve sabun köpüğüyle yapılan bir masajdır. Cildi arındırıcı ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Faydaları: Cildi temizler, ölü deriden arındırır, kan dolaşımını artırır ve kasları gevşetir

Nedir: Ayaklardaki belirli noktalara uygulanan baskılarla yapılan, rahatlama ve enerji dengeleme amaçlı bir masajdır. Genellikle refleksoloji teknikleriyle uygulanır. Faydaları: Ayaklardaki gerginliği azaltır, vücutta enerji akışını dengeler, kan dolaşımını iyileştirir ve genel rahatlama sağlar.

Nedir: Özellikle sırt ve bel bölgesine odaklanan, bu bölgelerdeki gerginliği ve ağrıyı hafifletmeye yönelik bir masaj türüdür. Faydaları: Bel ve sırt ağrılarını azaltır, kas gerginliğini giderir, postürü iyileştirir ve esnekliği artırır.

Nedir: Kasların daha derin katmanlarına yönelik basınç uygulayan yoğun bir masaj türüdür. Genellikle sert hareketlerle yapılır. Faydaları: Kronik kas ağrılarını hafifletir, kas düğümlerini açar ve hareket kabiliyetini artırır.

Nedir: Sıcak su ile masaj yapan jetler aracılığıyla vücudu rahatlatan bir su terapisi yöntemidir. Faydaları: Kasları gevşetir, kan dolaşımını hızlandırır, stresi azaltır, eklem ağrılarını hafifletir.

Nedir: Farklı masaj tekniklerinin (örneğin klasik, Thai, aromaterapi) bir arada uygulanmasıdır. Faydaları: Kişinin ihtiyaçlarına yönelik olarak en uygun faydayı sağlar, kas gerginliğini hafifletir, zihinsel ve fiziksel rahatlama sunar.

Nedir: Germe ve baskı teknikleri ile yapılan, kasları esneten ve enerjiyi dengeleyen bir masaj türüdür. Faydaları: Esnekliği artırır, kasları rahatlatır, enerji akışını dengeler ve stres ile ağrıyı hafifletir.

Nedir: Yüksek sıcaklıkta buhar odasında oturarak yapılan terleme yoluyla vücudu arındırma ve rahatlama yöntemi. Faydaları: Toksinleri atar, cildi temizler, kan dolaşımını artırır, kas ağrılarını hafifletir ve stres azaltır.

Nedir: Uçucu yağlarla yapılan bir masaj türüdür. Bu yağlar hem cilt yoluyla emilir hem de solunduğunda rahatlatıcı bir etki sağlar. Faydaları: Ruh halini iyileştirir, uykuyu düzenler, stresi ve kaygıyı azaltır, bağışıklık sistemini güçlendirir.