Sırt ve Bel Masajı

Nedir: Özellikle sırt ve bel bölgesine odaklanan, bu bölgelerdeki gerginliği ve ağrıyı hafifletmeye yönelik bir masaj türüdür.

Faydaları: Bel ve sırt ağrılarını azaltır, kas gerginliğini giderir, postürü iyileştirir ve esnekliği artırır.