Klasik Masaj

Nedir: Kasları rahatlatmaya yönelik basit ve etkili bir masaj türüdür. Genellikle uzun ve yavaş hareketlerle yapılır.

Faydaları: Stresi azaltır, kas gerginliğini hafifletir, dolaşımı iyileştirir ve genel rahatlama sağlar.