Derin Doku Masajı

Nedir: Kasların daha derin katmanlarına yönelik basınç uygulayan yoğun bir masaj türüdür. Genellikle sert hareketlerle yapılır.

Faydaları: Kronik kas ağrılarını hafifletir, kas düğümlerini açar ve hareket kabiliyetini artırır.